O que é a Dieta Cetogênica
Planeta NutricaoA Dieta Cetogênica é uma dieta rica em gorduras e pobre em carboidratos que tem como objetivo colocar o corpo em um estado de cetose. Durante a cetose, o corpo…
Alimentos para deixar seu cabelo mais forte
Nós sabemos que você quer ter cabelos fortes e saudáveis. Afinal, quem não quer? A boa notícia é que a chave para isso pode estar na sua alimentação. Existem muitos…
O maiores inimigos do seu coração
O coração é um órgão vital e sua saúde é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Uma dieta inadequada pode ser prejudicial ao coração, aumentando o risco de desenvolver…
Dieta Mediterrânea: vale a pena?
A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida alimentar que tem suas raízes nas regiões do Mediterrâneo, como Grécia, Itália e Espanha. É um padrão alimentar tradicional que tem sido…
Nutrientes para reduzir complicações da Diabetes
Imagine o seguinte: Você está há 3 dias sem beber água e “inexplicavelmente” sua cabeça começa a doer - qual sua reação? Se a sua reação é sempre estancar a…
O Novo remédio natural para aumentar testosterona: Tongkat Ali
Tongkat Ali, também conhecido como “raiz de longjack”, é uma erva medicinal popular em países do Sudeste Asiático, como Malásia e Indonésia. Ela tem sido utilizada há séculos como um…
Tudo que o Vinagre de maçã pode fazer – que você provavelmente não sabia
O vinagre de maçã é um produto natural e muito versátil que pode ser usado em várias áreas da nossa vida. Além de ser usado para cozinhar e limpar, ele…
3 Receitas para o seu almoço de Sexta-feira Santa
Como sabemos, a sexta-feira santa é um dia especial para muitas pessoas, seja por motivos religiosos ou culturais. E uma das tradições mais comuns nesse dia é evitar o consumo…
Os perigos do glúten para quem tem intolerância
O glúten é uma proteína encontrada em muitos alimentos que podem causar problemas de saúde para aqueles que são intolerantes a ele. A intolerância ao glúten é uma condição médica…
Organiza Mundial da Saúde muda orientação para Vacinas contra COVID
De acordo com a OMS, adultos saudáveis podem ser imunizados com o esquema primário de duas doses e um primeiro reforço. A população idosa, pessoas com comorbidades e imunocomprometidos, gestantes…
